Про любовь к себе!

Про любовь к себе...Часто слышу на приёме, когда девушки говорят: "Это все происходит, потому что я не люблю себя...мне и мама, и подруги говорят - любить себя надо, тогда и все полюбят!"

И тогда получается, что любить себя нужно, чтобы полюбили другие? А если не полюбят, то значит мало себя любишь, недостаточно хорошо? А как любит нас мама? Она любит нас любых: капризных, шаловливых, с плохим настроением и даже когда в школе косяки. А когда она достаёт банан раздавленный из рюкзака с книгами школьными и смотрит укоризненно. Она же не перестаёт любить нас. А когда с разбитой коленкой бежим к ней. Или оступились, соврали, ударили другого. Ведь не перестаёт же! Она любит безусловно. 

Так почему же мы, став взрослыми, любим себя для других? Почему не любим безусловно, таких как есть? Почему любим себя, когда напомаженные и с успешной карьерой, похудевшие... А чуть лишнего набрали, утром посмотрели на себя в зеркало и слышим внутри себя: "Фуууу, ну я и корова стала, а эти прыщи...и где такой тупой видать повышения и как можно полюбить такую?" Бывало у вас такое? Если нет, то это очень хорошо и вы можете спокойно дальше не читать. 

Так с чего же начинается любовь к себе? Моя собственная началась с понимания себя. Того, какая я, что у меня внутри. Где хорошее, где плохое, в чем я особенная, а в чем обыкновенная. Я знакомилась с собой, со своими "тараканами". А потом было время принятия всего этого багажа. Не исправления, а именно принятия, понимания, что я не идеальна, что не "всемогущая", что у меня есть границы, есть потребности. И они важны. Я научилась их понимать, удовлетворять. Я научилась баловать себя, а раньше умела только близких, а себя отправляла "работать над собой". Я нашла внутри себя то место, на которое опираюсь. И теперь я точно знаю и понимаю, что если все разом рухнет, то моё внутренне "я" поможет мне удержаться и продолжить любить себя. Это был долгий путь к себе. Мне помог мой психотерапевт в этом.

Теперь я помогаю в этой встрече своим клиентам. Можете задать себе вопросы: Какой я? Нравлюсь себе? Как я? Если все плохо, то любовь к себе вы подменили. И может стоит отправиться в путь по её поиску и принятию?

 Я могу вам в этом помочь. Всем добра!

Эмоциональный шантаж....мои размышлялки.

Сегодня захотелось поговорить с вами о таком понятии как -эмоциональный шантаж. А чтобы понятнее было, расскажу вам одну историю.

Жила-была девочка. Жила себе и все нормально вроде у нее было. Одно ее печалило: нравилась она одному мальчику, а он ей совсем нет. Вернее как нет, не совсем, чтобы нет, а так, почти нет:)))

Ну потусить с ним можно, в киношку сходить, музыку послушать, но, чтобы "официально"  встречаться, чтобы статус в контакте (не свободна, в отношениях), поставить - то нет.

А родителям девочки мальчик нравился. Достали они ее уже этим - он весь положительный, спокойный, умненький....не то, что те с которыми ты любишь водиться.

И в школе учителям он нравился - отвечал грамотно, оценки хорошие были, даже стихи писал. А еще играл в школьном оркестре на гитаре и песни пел своего сочинения. В общем полнейший отпад. В положительном конечно смысле:)

И вот этот "положительный" во всех смыслах мальчик признался, что хочет встречаться с нашей девочкой. А что же она? А она отказала ему в столь "заманчивом" предложении.

И что тут началось: мальчик впал в "жертву", все его начали жалеть, а девочку "агрессора" осуждать.

Нужно было что-то решать. Собрался "совет" лидеров и начали они решать и думать.

-  А что собственно должна она была сделать? - спрашивала "лидер совета".

-  Но он же так страдает...он и в "статусе" написал  "страдаю". Друзьям об этом говорит. Вот и руссичка заметила, что он отрешенный сидит и все о чем-то страдает или мечтает....возразила одна из "членов совета".

 -  Можно и пожалеть вообще-то его. А она ходит как ни в чем ни бывало. Совести у нее совсем нет. И ладно бы красавица там была, могла б тогда и нос воротить, а то ни рожи, ни кожи... А он, такой красавчик и втюрился. Фу...было бы в кого, - пробасила самая высокая из девочек, закуривая сигарету.

-  Как пожалеть? Как? Он же не хлеба с маслом просит...Что ей ему дать? "Статус" поставить? И что? - "лидер совета" никак не могла успокоиться.

- То есть то, что она отвергла ЕГО любовь - это нормально? И пусть он себе страдает? Так? - долговязая чуть не подавилась сигаретным дымом.

А это ЕЙ решать! Только ЕЙ! - "лидер совета" как будто этим поставила точку.

"Совет" разошелся. Были те кто осуждал нашу девочку, были-кто оправдывал.

Правда во всей этой истории она усвоила одно: сочувствовать и жалеть будут тому, который страдает, который плачется и ноет. А другую сторону будут осуждать.

Но...как быть - решает только ОНА сама.

Уступить, чтобы потом сожалеть, думать "а вот если бы...", чтобы не быть якобы "агрессором", чтобы не попасть под волну осуждения. А потом самой превратиться в "жертву, которая будет жалеть себя и ныть - а все могло бы быть иначе".

А может все таки  принять взрослое решение. Ответственность за свою жизнь несет только она сама и за решения принятые - тоже сама.

А вы что скажете? Доводилось ли вам в жизни сталкиваться с эмоциональным шантажом? С людьми-манипуляторами?

 

Моменты в жизни.....

 

Один из таксистов Нью-Йорка написал у себя на странице Facebook:

Я приехал по адресу и посигналил. Прождав несколько минут, я посигналил снова. Так как это должен был быть мой последний рейс, я подумал о том чтобы уехать, но вместо этого я припарковал машину, подошёл к двери и постучал...
"Минуточку" - ответил хрупкий, пожилой женский голос.

Я слышал, как что-то тащили по полу. После долгой паузы, дверь открылась. Маленькая женщина лет 90 стояла передо мной. Она была одета в ситцевое платье и шляпу с вуалью, как будто из фильмов 1940-х годов. Рядом с ней был небольшой чемодан. Квартира выглядела так, будто никто не жил в ней в течение многих лет. Вся мебель была покрыта простынями. Не было ни часов на стенах, ни безделушек, ни посуды на полках. В углу стоял картонный ящик, наполненный фотографиями и стеклянной посудой.

- Вы бы не помогли мне отнести мою сумку в машину? - сказала она.
Я отнес чемодан в машину, а затем вернулся, чтобы помочь женщине. Она взяла меня за руку, и мы медленно пошли в сторону автомобиля. Она продолжала благодарить меня за мою доброту.

- Это ничего - сказал ей я, - Я просто стараюсь относиться к моим пассажирам так, как я хочу, чтобы относились к моей матери.

- Ах, ты такой хороший мальчик, - сказала она. Когда мы сели в машину, она дала мне адрес, а затем спросила:

- Не могли бы вы поехать через центр города?.

- Это не самый короткий путь, - быстро ответил я...

- О, я не возражаю, - сказала она. - Я не спешу. Я отправляюсь в хоспис...

Я посмотрел в зеркало заднего вида. Ее глаза блестели.

- Моя семья давно уехала, - продолжала она тихим голосом. - Врач говорит, что мне осталось не очень долго.

Я спокойно протянул руку и выключил счетчик.
- Каким маршрутом вы хотели бы поехать? - спросил я.

В течение следующих двух часов, мы проехали через город. Она показала мне здание, где она когда-то работала лифтером. Мы проехали через район, где она и ее муж жили, когда они были молодоженами. Она показала мне мебельный склад, который когда-то был танцевальным залом, где она занималась будучи маленькой девочкой. Иногда она просила меня притормозить перед конкретными зданиями или переулком и сидела уставившись в темноту, ничего не говоря.

Позже она вдруг сказала:
- Я устала, пожалуй, поедем сейчас. 

Мы ехали в молчании по адресу, который она дала мне. Это было низкое здание, что то вроде маленького санатория, с подъездным путём вдоль не большого портика. Два санитара подошли к машине, как только мы подъехали. Они были бережны, помогли ей выйти. Они, должно быть, ждали её. Я открыл багажник и внёс маленький чемодан в дверь. Женщина уже сидела в инвалидной коляске.

- Сколько я вам должна? - спросила она, достав сумочку.
- Нисколько - сказал я.
- Вы же должны зарабатывать на жизнь, - ответила она.
- Есть и другие пассажиры, - ответил я.
Почти не задумываясь, я наклонился и обнял её, она держала меня крепко.
- Ты дал старушке немного счастья, - сказала она, - Благодарю тебя.

Я сжал ее руку, а затем ушёл.. За моей спиной дверь закрылась, Это был звук закрытия еще одной книги жизни... Я не брал больше пассажиров на обратном пути. Я поехал, куда глаза глядят, погруженный в свои мысли. Для остальных в тот день, я едва мог разговаривать. Что если бы этой женщине попался рассерженный водитель, или тот, кому не терпелось закончить свою смену? Что, если бы я отказался от выполнения её просьбы, или посигналив пару раз, я затем уехал?..

 

 В конце, я хотел бы сказать, что ничего важнее в своей жизни я ещё не делал. Мы приучены думать, что наша жизнь вращается вокруг великих моментов, но великие моменты часто ловят нас врасплох, красиво завернутые в то, что другие могут посчитать мелочью...

 

Оглянитесь по сторонам...Может и у вас сейчас великий момент в жизни....

Размышлялка "О ценностях...."

Вчера у  сына возник вопрос:

-Мама, а мы для тебя ценны.

- Да

-Т.е. мы имеем свою цену?

-Сына, вы для меня бесценны, вы не имеете цену, как например ее имеет конфета. Но вы имеете свою ценность. Вы индивидуальны, вы личности, вы мои любимые детки. Вы для меня всегда останетесь бесценны.

-Я запутался.

Я ему дала почитать эту статью.

В наши дни слишком много людей знают всему цену, но не понимают истинных ценностей.
Энн Ландерс

______________________________________

Наша ценность

Один преподаватель начал свой семинар, подняв вверх 10-долларовую купюру. Он спросил, кто хочет получить купюру. Многие подняли руки. Он спросил у тех, кто не поднял руки. И выяснилось, что они тоже не прочь получить купюру, но постеснялись поднять руку.

- Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, – продолжил преподаватель.

Он скомкал купюру и затем спросил, хочет ли кто-нибудь все еще ее получить. И опять почти все подняли руки.

- Тогда, - ответил он, - я делаю следующее, и, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу.

Затем он поднял купюру, купюра была мятая и грязная.

- Ну, кому из вас она нужна в таком виде? - И все опять подняли руки.

- Дорогие друзья, – сказал преподаватель , - только что мы получили наглядный урок. Несмотря на все то, что я проделал с купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она все еще купюра достоинством в 10 долларов.

В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу или в полном дерьме. Это реалии нашей жизни. В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными.

Но не важно, что случилось или случится, мы не потеряем своей истинной ценности. Грязные или чистые, помятые или отутюженные - мы всегда будем иметь ту ценность, которую представляем. И будем бесценны для всех тех, кто нас любит. Наша ценность определяется не тем, что мы делаем или с кем мы знакомы, а тем - КТО мы есть на самом деле.

А насчет купюры. Как и обещал, я отдам ее. Потому что уважаю себя и держу слово. Но, так как желающих было много, отдам на экзамене лучшему, кто его сдаст.

Потом мы еще поговорили на эту тему.

А Ваши дети задают такие вопросы, а может у Вас есть свое видение, хотелось бы услышать. Ведь тема еще не закрыта. У сына остались вопросы, просто было поздно. Отложили разговор на завтра, т.е. уже сегодня вечер:)

День недели и характер

По системе, известной еще со времен Античности, день недели, в который мы появились на свет, во многом предопределяет наш биоэнергетический потенциал, основные черты характера, отношение к окружающему миру и людям, сферу деятельности, где мы можем достичь наибольших успехов, то есть, по сути, фон всей нашей жизни.

Понедельник

Планета понедельника - Луна. Люди, рожденные в этот день, полны сомнений, мечутся от одного к другому. Если бы они смогли разобраться в себе, преодолеть душевные противоречия, то достигли бы в жизни небывалых высот. Это в целом эмоционально открытые, добрые, общительные люди. Но при этом они хорошо умеют скрывать свои истинные чувства и бурную фантазию под маской холодности и равнодушия. Они легко приспосабливаются и к любым людям и обстоятельствам, но бороться с препятствиями и трудностями не любят, предпочитая, чтобы за них это делал кто-то другой. Им нужен тот, кто будет вести их за собой всю жизнь, подсказывать и направлять, именно такого человека люди понедельника выбирают себе в спутники жизни. Но далеко не каждый способен справиться с этой ролью, из-за чего люди, рожденные в понедельник, часто бывают одиноки. Это очень печально, ведь в семейной жизни они очень верны своему избраннику, делая все для его счастья. Создать долговечную, счастливую семью – сверхзадача для этих людей.

Вторник

Все, рожденные во вторник, живут под знаком планеты Марс. Это планета покровительствует воинам. И характер у них соответственно упорный, настойчивый, часто агрессивный. Но зачастую им часто приходится доказывать собственную правоту и подтверждать свои достоинства. Поражения в борьбе за место под солнцем могут надолго выбить их из колеи. Поддержка и понимание со стороны окружающих необходимы им как воздух. Часто они слишком импульсивны и самонадеянны, что отталкивает от них даже близких людей. Идеальный спутник жизни для них – доброжелательный и тактичный человек, который сможет ненавязчиво направить их бурную энергию в нужном направлении, а затем похвалить за успехи. При наличии такого партнера люди, рожденные во вторник, могут добиться очень многого.

Среда

Планета – покровитель этих людей – Меркурий, бог торговли, знаний и общения. Они обладают богатым внутренним миром, незаурядными способностями к наукам и языкам, тягой к новым знаниям. Они всю жизнь чему-то учатся, не переставая удивляться многообразию окружающего мира. Однако они совсем не склонны хвастаться своими глубокими познаниями и афишировать свои таланты. На малознакомых людей производит впечатление консервативного, немного замкнутого человека. В жизни, как правило, выбирает определенную сферу деятельности и затем долго и упорно идет к своей цели, в конце концов добиваясь намеченного. Но иногда у людей, рожденных в этот день, возникает неудержимое желание бросить налаженную жизнь и пуститься во все тяжкие. Если рядом с ними будет человек, время от времени позволяющий ему небольшие приключения, его семейная жизнь сложится вполне счастливо. 

Четверг
Рожденные в четверг опекаются Юпитером, отцом богов, управляющим миром, И нередко люди четверга, в зрелом возрасте добиваются успеха в политике и властных структурах. Это отличные организаторы и управленцы. К ним тянутся те, кто ощущает потребность в покровительстве. Многие из этих людей бывают наделены даром предвидения и различными мистическими способностями. Это обычно пугает их самих, и они даже пытаются с этим бороться, подавляя в себе проявление таких способностей. И напрасно: ведь им даруется защита свыше, чтобы они могли без потерь обходить жизненные препятствия и вести за собой других людей.
Однако их упрямство и нежелание прислушиваться к чужому мнения способен выдержать далеко не каждый. Это сильные личности, верные супруги и хорошие семьянины. Они избегают ссор и скандалов, особенно публичных, но не прощают измен и тяжело идут на уступки. 

Пятница

Людям, рожденным в пятницу, покровительствует Венера. Эта планета наделяет их великим даром — искусством любить и быть любимыми. Они словно рождены, чтобы получать от жизни удовольствие и щедро одаривать им близких. Уныние и покорность, страдание и терпение для них неприемлемы. В любую ситуацию люди Венеры стремятся привнести оптимизм и радость. Они очень обаятельны, даже если не наделены привлекательной внешностью.
Люди пятницы любят свой дом, семью, умеют создавать теплую, домашнюю, трогательно-уютную атмосферу. Однако не терпят бытовых проблем, чувствуют себя комфортно только с теми, кто дарит им чувство надежного тыла, не обременяя в то же время ревнивыми подозрениями. Многие их тех, кто родился в пятницу, способны передавать часть своего везения как родным людям, так и деловым партнерам, поскольку им всегда везет в деньгах.

Суббота

Рожденные в субботу находятся под покровительством Сатурна. Это сильные и властные люди, они талантливы и трудолюбивы, часто достигают значительных высот в карьере, мастерски овладевают практически любым делом. Их путь к успеху почти всегда долгий и трудный, связанный с множеством препятствий и неприятных неожиданностей, однако терпения им не занимать. Часто в погоне за деньгами и карьерой они забывают о себе и из-за этого не могут наладить личную жизнь. Людям субботы всю жизнь предопределено трудиться и трудиться, но зато, достигнув высот уважения в обществе и создав прочную семью, такие люди в старости бывают намного счастливее, чем в молодости. И, будучи долгожителями, они полной мерой наслаждаются своим счастьем, взращенным долгим и тяжким трудом.

Воскресенье
Люди, родившиеся в этот день, находятся под покровительством Солнца. Их энергия поистине неиссякаема, они заряжают оптимизмом все вокруг. Им везет всегда и во всем. Однако именно этих баловней судьбы, как бы странно это не казалось, чаще всего настигают неудачи. Дело в том, что людям воскресенья от рождения дано все в полной мере — ум, талант, ловкость, привлекательная внешность и доброта, поэтому они склонны почивать на лаврах, не прикладывая больших усилий для обеспечения своего будущего. И если в молодости они держатся на плаву благодаря своим дарованиям и щедрым задаткам, то потом жизнь начинает с них спрашивать по полной программе — чему научились, чего достигли. Их многочисленные таланты и способности со временем иссякают, поэтому на склоне лет они рискуют остаться у разбитого корыта, упустив множество возможностей, предоставляемых им судьбой. Чтобы реализовать все свои способности, людям Солнца с ранних лет нужна жесткая дисциплина и получение хорошего образования. Их счастье, если они встретят умного спутника жизни, рожденного в четверг или в субботу, с властным и требовательным характером. Именно такой человек сможет направить их энергию и развить многочисленные таланты.

Исполнение желаний!!!!!!!!!!!!!!!!

Предлагаю простенький ритуал на исполнение
вашего желания.
Нужно взять небольшой школьный колокольчик.
Загадываем Желание и привязываем к нему ленточку,
за которую его и прикрепим на дереве.(где хотите
на даче,в лесу,парке,но так чтобы его не сняли)
Нужно Позвонить в него!И закрепить на веточке.
Теперь он будет звенеть на ветру,чтобы ваше
Желание исполнилось.